老薑的好處

11
Nov
老薑的好處
阿膠在新聞上看到女明星分享如何保持漂亮身材,其中很常出現的就是薑汁,喝薑汁不僅可以暖身,還可以促進新陳代謝,是幫助維持漂亮體態的小幫手。
老薑的功效:
1. 舒緩經痛:女性適逢生理期時,有時會經痛或是感到下腹悶脹。這時候可以吃點紅糖薑湯,利用薑的散寒性來加速血液循環,舒緩經期的不適感。
2.抗發炎:薑含有薑辣素,能夠降低發炎反應,緩解急性痛風關節炎。
3.抗氧化:薑的抗氧化效力比許多蔬菜、水果還要高出許多,能夠降低體內自由基的破壞,可以有效預防癌症、動脈硬化、心血管疾病。
4.抗凝血:生薑由於薑含有薑辣素,薑辣素經由炮製後可以增強吸附止血作用。
白膠膠的「老薑黑糖黑木耳」,使用老薑下去熬煮,搭配能排毒、保護心血管又富含高膳食纖維的黑木耳,更是維持良好體態好幫手!冬天加熱喝,是很好的禦寒聖品喔~
 
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