女性「經前症候群」該怎麼保養呢?
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Dec
上班時是否會遇到女性同事悶悶不樂或是有易怒的狀況發生呢？
身為女生每個月都會遇到生理期，可能會有焦慮、易怒、憂鬱等「經前症候群」的狀況，讓阿膠來告訴你，女性經期前後適合飲用哪款木耳飲，可達到身心舒適愉悅。
生理期來臨前，適合喝「玫瑰紅棗白木耳」，玫瑰可以舒緩情緒，達到安神鎮定的效果，理氣活血的特性適合用來調理女性生理期，對於經血稀少、經痛有舒緩的作用，有人會說玫瑰花屬寒性，所以白膠膠的「玫瑰紅棗白木耳」有添加紅棗，去調和玫瑰的寒性，可於經期前「適當」飲用。
生理期期間，可以加熱飲用「老薑黑糖黑木耳」，薑的散寒性來加速血液循環，舒緩經期的不適感，黑木耳有活血的功用，可以幫助經血排的更乾淨，但經血量較多的女性，請斟酌飲用。
同事之間想發揮同事愛，或是想表達對女友或老婆的關心之意，都可以參考上述挑選適合的木耳飲來表達自己的心意喔！
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